Thời tiết nóng ẩm ở Việt Nam – Những điều người nước ngoài cần lưu ý để bảo vệ đường hô hấp!
Nếu bạn là người nước ngoài đang sinh sống, học tập hay làm việc tại Việt Nam, hẳn bạn đã phần nào cảm nhận được sự đặc biệt của khí hậu nhiệt đới nóng ẩm nơi đây: mùa hè oi bức, mưa nhiều, độ ẩm cao – và chính điều đó vô tình trở thành “kẻ tiếp tay” cho các bệnh lý đường hô hấp như: viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm họng, viêm tai giữa…
Đó cũng là trường hợp của Kseniia Melnikova, 25 tuổi, giáo viên tiếng Anh đến từ Nga. Cô bạn đã sống và làm việc tại Hà Nội được gần 1 năm. Gần đây, Kseniia thấy mũi chảy dịch vàng, đau họng, thỉnh thoảng ù tai, đau đầu, kèm sốt nhẹ. Dù đã đi khám ở một bệnh viện lớn, nhưng các triệu chứng chưa cải thiện.
May mắn được người quen giới thiệu, Kseniia đã tìm đến Phòng khám BS Trần Anh – chuyên khoa Tai Mũi Họng. Tại đây, cô được bác sĩ thăm khám kỹ lưỡng, giải thích cặn kẽ nguyên nhân gây bệnh, và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
“Tôi cảm thấy vô cùng yên tâm. Bác sĩ Trần Anh rất tận tâm và nhẹ nhàng, khiến tôi thực sự thoải mái và tin tưởng. Quan trọng là chi phí khám và điều trị rất hợp lý với những người nước ngoài trẻ tuổi như tôi – những người chưa có bảo hiểm y tế ở Việt Nam,” – Kseniia chia sẻ sau buổi khám.
Hình ảnh Kseniia Melnikova chụp cùng PGS TS BS Phạm Trần Anh
Một vài lời khuyên cho người nước ngoài để phòng ngừa bệnh hô hấp trong thời tiết nóng ẩm tại Việt Nam:
– Đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là những ngày chất lượng không khí kém.
– Tránh dùng điều hòa quá lạnh, thường xuyên vệ sinh máy lạnh và không ngồi trước luồng gió trực tiếp.
– Uống đủ nước, bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng.
– Giữ vệ sinh tai – mũi – họng sạch sẽ, súc họng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày.
– Khám ngay khi có dấu hiệu bất thường: sốt, đau đầu, nghẹt mũi, ù tai, khó chịu kéo dài…
Phòng khám BS Trần Anh luôn sẵn sàng đồng hành cùng cộng đồng người nước ngoài tại Hà Nội – với dịch vụ y tế chất lượng, thân thiện, dễ tiếp cận và chi phí phù hợp.
Thứ 2- thứ 6: 16h30 – 20h00Thứ 7 – Chủ Nhật: Sáng: 8h30-11h00 | Chiều: 14h30 – 20h00
