Phòng Ngừa và Điều Trị Chứng Ù Tai: Những Điều Bạn Cần Biết
Theo thông tin chia sẻ của PGS TS BS Phạm Trần Anh
Ù tai là tình trạng người bệnh nghe thấy âm thanh lạ trong tai như tiếng huýt sáo, tiếng vo ve, tiếng ù ù hoặc tiếng rít – dù không có nguồn âm thực sự từ bên ngoài. Đây không chỉ là một triệu chứng khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý liên quan đến tai và hệ thần kinh.
1. Chúng ta có thể phòng ngừa ù tai không?
Câu trả lời là: Có!
Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn phòng ngừa chứng ù tai hiệu quả:
-
Bảo vệ tai khỏi tiếng ồn lớn: Tránh làm việc lâu trong môi trường có tiếng ồn mạnh hoặc đeo thiết bị bảo vệ tai.
-
Tránh nghe nhạc quá to, đặc biệt qua tai nghe.
-
Giảm stress bằng cách nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục, thiền…
-
Ngưng hút thuốc lá, vì nicotine có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trong tai.
-
Khám chuyên khoa sớm nếu có dấu hiệu nghe kém hoặc ù tai bất thường.
2. Nguyên nhân nào gây ra ù tai?
Ù tai có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:
-
Tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn lớn
-
Suy giảm thính lực do tuổi tác
-
Căng thẳng kéo dài
Ngoài ra, ù tai còn có thể là biểu hiện của các bệnh lý như:
-
Tổn thương dây thần kinh thính giác
-
Viêm tai giữa mạn tính
-
Mất thính lực tai trong
-
Bệnh Meniere (chóng mặt, mất thính lực tần số thấp, ù tai)
-
U thần kinh tiền đình (khối u lành tính ở dây thần kinh thính giác và tiền đình)
Trong khoảng 90% trường hợp, ù tai đi kèm với mất thính lực.
3. Triệu chứng thường gặp của bệnh ù tai
Người bệnh thường mô tả các âm thanh sau:
-
Tiếng huýt sáo, vo ve, ù ù hoặc rít
-
Âm thanh rõ hơn trong môi trường yên tĩnh, đặc biệt vào ban đêm
Ngoài ra, ù tai mạn tính có thể đi kèm:
-
Đau đầu, đau tai
-
Căng cơ vùng hàm, cổ, cơ nhai
-
Mất ngủ, trầm cảm, quá nhạy cảm với âm thanh
4. Các phương pháp chẩn đoán chứng ù tai
Bác sĩ có thể chỉ định một hoặc nhiều kỹ thuật sau để xác định nguyên nhân:
-
Nội soi tai
-
Đo thính lực
-
Kiểm tra thính lực thân não (BERA)
-
Kiểm tra thăng bằng và phát xạ âm ốc tai (OAE)
-
Chụp MRI (nếu nghi ngờ tổn thương thần kinh hoặc khối u)
-
Tư vấn chuyên khoa thần kinh hoặc tâm lý nếu cần
5. Điều trị ù tai như thế nào?
Tùy vào nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp:
-
Ù tai do cao huyết áp: điều trị bằng thuốc hạ áp
-
Ù tai do thoái hóa cột sống, cơ xương khớp: áp dụng vật lý trị liệu
-
Ù tai cấp tính: có thể sử dụng thuốc corticoid
Với những trường hợp ù tai mạn tính, phương pháp điều trị thường bao gồm:
-
Liệu pháp TRT (Trị liệu tái huấn luyện thính giác)
-
Liệu pháp âm thanh
-
Tư vấn tâm lý và hỗ trợ tinh thần
Lời khuyên từ bác sĩ
Chứng ù tai không nên xem nhẹ. Việc thăm khám chuyên khoa Tai Mũi Họng sớm sẽ giúp bạn xác định đúng nguyên nhân và điều trị hiệu quả hơn. Đừng để ù tai ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn!

