Những tác nhân có thể khởi phát bệnh lý hô hấp trong cuộc sống hằng ngày
Bạn có bao giờ tự hỏi: Tại sao đang bình thường lại bắt đầu ho, nghẹt mũi, khò khè hoặc khó chịu khi thở?
Đôi khi, nguyên nhân lại đến từ những điều rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày.
- Khói thuốc lá
Kể cả khi không trực tiếp hút thuốc, việc thường xuyên hít phải khói thuốc thụ động vẫn có thể gây kích thích và ảnh hưởng đến đường hô hấp.
- Bụi bẩn và không khí ô nhiễm
Bụi nhà, bụi đường, khói xe, bụi mịn… có thể kích thích đường thở, đặc biệt ở những người có cơ địa nhạy cảm hoặc bệnh lý hô hấp sẵn có.
- Nhà cửa ẩm thấp, nhiều nấm mốc
Tường ẩm, phòng kín, chăn gối hoặc đồ dùng tích tụ bụi lâu ngày có thể tạo điều kiện cho nấm mốc và các tác nhân gây dị ứng phát triển.
- Thời tiết thay đổi
Nóng – lạnh thay đổi đột ngột, độ ẩm cao hoặc không khí quá khô có thể khiến đường hô hấp dễ bị kích thích và làm một số triệu chứng xuất hiện rõ hơn.
- Mùi hóa chất và các chất kích thích
Nước hoa, nước tẩy rửa, sơn, dung môi hoặc một số hóa chất có mùi mạnh có thể gây khó chịu, kích ứng đường thở, nhất là khi sử dụng trong không gian kín.
- Phòng kín, đông người, ít thông thoáng
Không gian bí, ít lưu thông không khí dễ làm các chất kích thích tích tụ và cũng tạo điều kiện thuận lợi cho một số tác nhân gây nhiễm trùng hô hấp lây lan.
- Virus và các tác nhân gây nhiễm trùng
Cảm cúm, cảm lạnh và nhiều bệnh nhiễm trùng đường hô hấp có thể lây lan khi tiếp xúc gần với người bệnh, đặc biệt ở nơi đông người hoặc thông khí kém.
- Dị nguyên từ vật nuôi
Lông, vảy da và các chất gây dị ứng từ chó, mèo có thể kích thích các triệu chứng hô hấp ở những người có cơ địa dị ứng.
Những yếu tố trên không phải lúc nào cũng trực tiếp gây bệnh, nhưng có thể là yếu tố khởi phát hoặc làm các triệu chứng hô hấp xuất hiện và nặng hơn ở một số người.
Vì vậy, bên cạnh việc tìm cách giảm ho hay nghẹt mũi, hãy thử nhìn lại môi trường sống, thói quen sinh hoạt và những yếu tố mình thường xuyên tiếp xúc.
Nếu tình trạng ho kéo dài, khò khè, khó thở, đau tức ngực hoặc các triệu chứng hô hấp thường xuyên tái diễn, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân và có hướng xử trí phù hợp, thay vì tự điều trị kéo dài.
