Thời tiết nắng mưa thất thường, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi liên tục có thể khiến niêm mạc đường hô hấp trở nên nhạy cảm hơn. Không chỉ trẻ nhỏ, người lớn cũng có thể gặp các vấn đề Tai Mũi Họng như viêm mũi họng, viêm xoang, viêm thanh quản, cúm hoặc các đợt cấp của bệnh hô hấp sẵn có.

Đặc biệt, những người thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa, tiếp xúc với khói bụi, khói thuốc, hóa chất hoặc có cơ địa dị ứng càng cần chú ý đến các triệu chứng bất thường.

Vì sao thời tiết thay đổi dễ ảnh hưởng đến Tai Mũi Họng?

Mũi và họng là những vị trí thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với không khí bên ngoài. Khi nhiệt độ, độ ẩm thay đổi đột ngột, cùng với sự hiện diện của virus, bụi, phấn hoa và các tác nhân ô nhiễm, niêm mạc đường hô hấp có thể bị kích thích.

Bên cạnh đó, việc di chuyển liên tục giữa môi trường nóng ngoài trời và phòng điều hòa lạnh cũng có thể khiến một số người xuất hiện tình trạng khô họng, nghẹt mũi, hắt hơi hoặc khó chịu ở đường hô hấp trên.

Dưới đây là một số bệnh lý và vấn đề Tai Mũi Họng người lớn thường gặp trong giai đoạn thời tiết thay đổi.

1. Viêm mũi, viêm mũi dị ứng

Người bệnh có thể xuất hiện:

• Hắt hơi nhiều, đặc biệt vào buổi sáng
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• Ngứa mũi, ngứa mắt
• Khó chịu khi tiếp xúc với bụi, phấn hoa, mùi lạ hoặc khi thay đổi nhiệt độ

Viêm mũi dị ứng thường có xu hướng tái diễn khi gặp tác nhân kích thích. Nếu nghẹt mũi, chảy mũi kéo dài, người bệnh nên được thăm khám để xác định nguyên nhân thay vì tự sử dụng thuốc trong thời gian dài.

2. Viêm mũi xoang

Viêm mũi xoang có thể liên quan đến nhiễm virus, vi khuẩn, dị ứng hoặc những yếu tố khác tại mũi xoang.

Một số biểu hiện thường gặp gồm:

• Nghẹt hoặc tắc mũi
• Chảy dịch mũi
• Đau, nặng vùng mặt
• Giảm hoặc mất khả năng ngửi
• Ho, dịch chảy xuống họng
• Đau đầu hoặc cảm giác khó chịu vùng mũi xoang

Phần lớn các trường hợp viêm mũi xoang cấp liên quan đến virus và không phải trường hợp nào cũng cần sử dụng kháng sinh. Việc điều trị cần dựa trên nguyên nhân, triệu chứng và đánh giá của bác sĩ.

3. Viêm họng

Đau rát họng, khó chịu khi nuốt, ho hoặc khàn tiếng là những triệu chứng khá phổ biến khi thời tiết thay đổi.

Viêm họng có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó virus là tác nhân thường gặp. Ngoài nhiễm trùng, tình trạng họng khó chịu kéo dài còn có thể liên quan đến dị ứng, khói thuốc, môi trường ô nhiễm hoặc trào ngược.

Vì vậy, người bệnh không nên tự ý sử dụng kháng sinh khi chưa xác định được nguyên nhân.

4. Viêm thanh quản

Viêm thanh quản thường biểu hiện bằng khàn tiếng, thay đổi giọng nói, ho, đau hoặc vướng họng. Tình trạng này có thể xuất hiện sau nhiễm virus đường hô hấp, nhưng cũng có thể liên quan đến việc sử dụng giọng nói quá mức, hút thuốc hoặc các yếu tố kích thích khác.

Người phải sử dụng giọng nói thường xuyên như giáo viên, MC, nhân viên tư vấn, bán hàng… càng cần chú ý bảo vệ giọng.

Nếu khàn tiếng kéo dài, đặc biệt trên 2–3 tuần, người bệnh nên khám chuyên khoa Tai Mũi Họng để kiểm tra thanh quản và tìm nguyên nhân.

5. Cúm và các nhiễm trùng đường hô hấp

Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra. Người bệnh có thể sốt, đau đầu, đau mỏi cơ, mệt mỏi, ho, đau họng hoặc chảy mũi.

Đa số người khỏe mạnh có thể hồi phục sau một thời gian, tuy nhiên cúm vẫn có nguy cơ gây biến chứng, đặc biệt ở người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người có bệnh nền hoặc suy giảm miễn dịch.

Bên cạnh cúm, nhiều loại virus đường hô hấp khác cũng có thể gây ho, đau họng, nghẹt mũi và sốt với biểu hiện tương tự.

6. Các đợt cấp của bệnh hô hấp mạn tính

Thay đổi thời tiết, nhiễm virus, khói bụi và các tác nhân dị ứng cũng có thể làm khởi phát hoặc khiến triệu chứng của hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và một số bệnh hô hấp khác trở nên nặng hơn.

Khi xuất hiện khó thở, khò khè, tức ngực hoặc ho tăng lên, người bệnh cần được đánh giá phù hợp, đặc biệt nếu đã có tiền sử bệnh hô hấp.

Làm gì để bảo vệ Tai Mũi Họng khi thời tiết thất thường?

Một số thói quen đơn giản có thể giúp hạn chế nguy cơ mắc hoặc làm nặng thêm các bệnh đường hô hấp:

• Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm.
• Rửa tay thường xuyên, hạn chế đưa tay lên mắt, mũi và miệng.
• Tránh hút thuốc và hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá.
• Uống đủ nước, duy trì chế độ ăn cân đối và nghỉ ngơi hợp lý.
• Không để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp và hạn chế thay đổi nhiệt độ môi trường quá đột ngột.
• Có thể vệ sinh mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý đúng cách khi cần; không nên lạm dụng việc rửa mũi.
• Giữ môi trường sống thông thoáng, hạn chế bụi, nấm mốc và các tác nhân gây dị ứng.
• Tiêm vaccine phòng cúm và các vaccine được khuyến cáo phù hợp với tuổi, bệnh nền và tình trạng sức khỏe.
• Không tự ý sử dụng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Khi nào người lớn nên đi khám Tai Mũi Họng?

Không nên chủ quan nếu các triệu chứng kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc ngày càng nặng hơn. Người bệnh nên đi khám khi có một trong những biểu hiện như:

• Nghẹt mũi, chảy mũi hoặc đau vùng mặt kéo dài
• Đau họng nhiều, khó nuốt hoặc triệu chứng không cải thiện
• Khàn tiếng kéo dài trên 2–3 tuần
• Đau tai, ù tai, chảy dịch tai hoặc nghe kém
• Sốt cao hoặc sốt kéo dài
• Ho kéo dài, khó thở, khò khè hoặc đau tức ngực
• Các triệu chứng Tai Mũi Họng tái đi tái lại và ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc hoặc giấc ngủ

Việc thăm khám giúp bác sĩ xác định triệu chứng xuất phát từ mũi, xoang, họng, thanh quản, tai hay liên quan đến bệnh lý đường hô hấp khác, từ đó có hướng xử trí phù hợp.

Thăm khám Tai Mũi Họng tại Phòng khám Tai Mũi Họng PGS Trần Anh

Các triệu chứng như nghẹt mũi, đau họng, ho, khàn tiếng hay đau đầu vùng xoang có thể gặp trong nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy, điều quan trọng không chỉ là làm giảm triệu chứng mà còn cần xác định đúng nguyên nhân.

Tại Phòng khám Tai Mũi Họng PGS Trần Anh, người bệnh được thăm khám, đánh giá tình trạng Tai Mũi Họng và thực hiện các kiểm tra cần thiết theo chỉ định của bác sĩ. Từ kết quả thăm khám, bác sĩ tư vấn hướng điều trị và chăm sóc phù hợp với từng trường hợp.

Thời tiết thay đổi là điều khó tránh khỏi, nhưng chủ động bảo vệ đường hô hấp, theo dõi những biểu hiện bất thường và thăm khám đúng thời điểm có thể giúp hạn chế tình trạng bệnh kéo dài hoặc tái phát.

Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán và điều trị trực tiếp của bác sĩ.

Phòng khám Tai Mũi Họng PGS Trần Anh
Hotline đặt lịch: 038 330 9896