Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng cấp tính thường gặp nhất ở trẻ em và người cao tuổi. Nếu phát hiện muộn và không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể gặp các biến chứng nguy hiểm như tràn dịch màng phổi, tràn khí màng phổi, áp xe phổi… thậm chí tử vong.
Trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện nay, các bệnh viêm đường hô hấp gia tăng nhanh, trong đó có bệnh viêm phổi ở trẻ em. Viêm phổi là bệnh gây tổn thương nhu mô phổi, phế quản kèm theo các dấu hiệu ho, khó thở, nhịp thở nhanh, đau ngực… các triệu chứng này thay đổi theo tuổi. Khi trẻ đã bị viêm phổi thường tái phát nhiều lần do thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột; nguồn nước, nguồn không khí ngày càng ô nhiễm và nhiều khói bụi; môi trường sống đông đúc, kém vệ sinh; tiếp xúc trực tiếp với khói thuốc lá từ những người xung quanh (hút thuốc lá thụ động).
Với trường hợp trẻ mới chớm bệnh, phụ huynh nên chăm sóc bằng cách cho trẻ súc miệng bằng dung dịch súc họng hoặc nước muối loãng ấm hàng ngày. Cho trẻ ăn lỏng, dễ tiêu, đủ chất. Nếu thấy các triệu chứng viêm phổi nặng hơn trẻ cần được nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị, tránh đưa trẻ đi khám muộn vì viêm phổi rất dễ gây biến chứng nặng.
Bác sĩ tai mũi họng đưa ra lời khuyên giúp người dân chủ động phòng bệnh viêm hô hấp cũng như viêm phổi nói riêng trong mùa nắng nóng:
1. Tiêm vaccine
Không chỉ mùa nóng, điều kiện thời tiết mùa hè nói chung cũng thuận lợi cho các mầm bệnh truyền nhiễm phát triển. Bên cạnh đó, tia UV có trong ánh nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của tế bào bạch cầu đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch. Việc này có khả năng gây giảm đề kháng, tăng nguy cơ mắc bệnh và biến chứng.
Một số mặt bệnh truyền nhiễm thường gia tăng vào mùa hè như cúm, viêm phổi và phế quản do phế cầu, viêm màng não do não mô cầu, viêm não Nhật Bản… Nhiều mầm bệnh đã có vaccine phòng ngừa, hiệu quả cao trên nhóm trẻ em và người lớn. Do đó, bác sĩ khuyến cáo mọi người nên chủ động tiêm chủng đủ liều, đúng lịch để có miễn dịch chủ động với bệnh.
2. Sử dụng điều hòa nhiệt độ hợp lý
Điều hòa là thiết bị quen thuộc với mọi gia đình, giúp giải tỏa sự khó chịu, nóng bức trong mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người sử dụng chế độ làm mát với nhiệt độ quá thấp, gây chênh lệch lớn với nhiệt độ ngoài trời, gây nguy cơ sốc nhiệt, dẫn đến các bệnh như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi… Môi trường máy lạnh khép kín cũng khiến mầm bệnh sinh sôi và lây lan nhanh hơn.
Do đó, bác sĩ khuyến cáo người dân không sử dụng máy điều hòa với nhiệt độ quá thấp. Nhiệt độ trong phòng nên chênh lệch với ngoài trời tối đa 7 độ, duy trì ổn định khoảng 26-28 độ.
3. Không tắm nhiều lần trong ngày
Nhiều người tăng tần suất tắm nước lạnh để cảm thấy mát hơn và tránh mùi hôi khó chịu. Tuy nhiên, mọi người không nên tắm quá nhiều lần trong một ngày, do nước lạnh có thể gây viêm phổi, viêm họng…
Mọi người có thể sử dụng khăn để lau bớt mồ hôi, hạn chế vận động vào buổi trưa hoặc chiều nắng nóng, không sử dụng thức ăn quá nóng hoặc có vị cay. Một số trường hợp bị sốt cao, đau họng, khó thở… sau khi tắm, có thể đã mắc viêm đường hô hấp cấp tính, cần theo dõi và sử dụng thuốc hợp lý. Nếu không đáp ứng thuốc hạ sốt hoặc các triệu chứng không thuyên giảm, mọi người cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị đúng bệnh
4. Uống nhiều nước
Nhiệt độ cao khiến cơ thể tăng tiết mồ hôi để giảm nhiệt, do đó mọi người cần bổ sung đủ lượng nước và khoáng chất đã mất. Ngoài nước lọc, gia đình có thể sử dụng thêm súp, sữa, nước ép, trái cây… để bổ sung vitamin, chất dinh dưỡng. Một số món ăn có thể giúp giải nhiệt như đậu, dưa leo, cà chua, cà rốt, rau lá xanh, nên tăng cường trong bữa ăn hàng ngày. Nếu sử dụng đá lạnh để giải nhiệt, mọi người cần chọn đá sạch, không sử dụng quá nhiều để giảm nguy cơ viêm họng, viêm đường hô hấp.
5. Vệ sinh răng miệng
Vệ sinh răng miệng, súc họng đúng cách giúp giảm thiểu lượng virus, vi khuẩn trú tại vùng này, hạn chế khả năng mầm bệnh xâm nhập vào phổi và gây bệnh. Mọi người nên đánh răng tối thiểu hai lần một ngày.
Khi súc miệng bằng nước muối sinh lý, mọi người cố gắng đưa vào sâu vùng họng nhất có thể, giữ và khò khoảng 30 giây. Nước muối có tính sát khuẩn, sẽ giúp diệt khuẩn hoặc giảm tải lượng vi sinh trú tại vùng cổ họng, ngăn xâm lấn các cơ quan gây bệnh.
6. Giữ vệ sinh nơi đông người
Mùa hè cũng là thời điểm nhu cầu du lichj tăng cao. Để phòng bệnh cho bản thân gia đình, mọi người cần chú ý giữ vệ sinh, không khạc nhổ bừa bãi ở những nơi công cộng như bãi biển, bãi cỏ, khu vui chơi thiếu nhi… Khi có dấu hiệu bệnh đường hô hấp, mọi người nên hạn chế tiếp xúc, khám và điều trị càng sớm càng tốt.
7. Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh
Hầu hết các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp đều lây lan qua các hạt nhỏ trong không khí hoặc trên các bề mặt chúng ta chạm vào. Tránh tiếp xúc với những người mà bạn biết đang bị bệnh là một bước quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp và viêm phổi có thể xảy ra.
Phòng khám tai mũi họng PGS Trần Anh là địa chỉ khám và điều trị các bệnh lý tai mũi họng uy tín ở Hà Nội. Ở đây hội tụ nhiều bác sĩ giỏi đầu ngành, giàu kinh nghiệm, công tác tại các bệnh viện lớn như: PGS TS BS Phạm Trần Anh, TS BS Tạ Minh Tiến, Ths.BSNT Trần Thị Hoa…
——————————
🏥 PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG PGS TRẦN ANH
⏰ Giờ làm việc:
👉 Thứ 2- thứ 6: 16h30 – 20h00
👉 Thứ 7 – Chủ Nhật: Sáng: 8h30-11h00 | Chiều: 14h30 – 20h00
➡ Địa chỉ: số 75 ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa, Hà Nội
☎ Đặt lịch và Chăm sóc khách hàng: 0383309896 – 0394946316
👨⚕️ Để nghe tư vấn về các bệnh lý Tai Mũi Họng và phương pháp điều trị: PGS.TS.BS Phạm Trần Anh : 0913526370 – 0988362616