Cảnh giác với các yếu tố gây hen phế quản
Hen phế quản là bệnh lý hô hấp mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng viêm mạn tính đường thở, gây co thắt và tăng tiết dịch nhầy. Bệnh có thể khiến người mắc gặp các triệu chứng như ho, khò khè, khó thở, tức ngực, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
Các yếu tố thường gặp có thể khởi phát hoặc làm nặng cơn hen
-
Yếu tố di truyền: Người có cha mẹ hoặc người thân bị hen hoặc có cơ địa dị ứng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
-
Dị nguyên trong không khí: Phấn hoa, bụi mịn, nấm mốc, lông và biểu bì động vật nuôi…
-
Thay đổi thời tiết: Đặc biệt khi chuyển mùa hoặc thời tiết lạnh đột ngột.
-
Nhiễm virus đường hô hấp: Ở trẻ nhỏ, các đợt cảm cúm hoặc viêm mũi họng do virus có thể dẫn đến khò khè, khó thở.
-
Gắng sức quá mức: Vận động mạnh hoặc luyện tập sai cách.
-
Thực phẩm và phụ gia: Một số trường hợp dị ứng với hải sản, trứng, sữa bò hoặc chất bảo quản như sulfite trong nước ngọt, trái cây sấy khô.
-
Căng thẳng, xúc động mạnh: Stress và thay đổi cảm xúc có thể làm nặng triệu chứng.
Biện pháp phòng ngừa và kiểm soát hen
-
Giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng; hạn chế bụi, nấm mốc.
-
Cân nhắc không nuôi thú cưng nếu bản thân hoặc trẻ nhỏ dễ dị ứng.
-
Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt trong thời tiết lạnh hoặc môi trường ô nhiễm.
-
Duy trì tập luyện nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng, tránh gắng sức quá mức.
-
Ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng.
-
Khám chuyên khoa hô hấp khi có dấu hiệu nghi ngờ như ho kéo dài, khò khè, khó thở để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Lời nhắc từ Phòng khám Tai Mũi Họng PGS.TS Trần Anh
Việc nhận biết sớm và kiểm soát tốt hen phế quản sẽ giúp người bệnh hạn chế biến chứng, duy trì chất lượng cuộc sống. Nếu bạn hoặc người thân xuất hiện các dấu hiệu gợi ý hen phế quản hoặc bất kỳ vấn đề về tai – mũi – họng khác, hãy đến Phòng khám để được thăm khám, tư vấn và điều trị theo phác đồ chuẩn y khoa.
Phòng khám Tai Mũi Họng PGS.TS Trần Anh – Đồng hành cùng bạn trong việc bảo vệ sức khỏe đường hô hấp và tai – mũi – họng.
Thứ 2- thứ 6: 16h30 – 20h00Thứ 7 – Chủ Nhật: Sáng: 8h30-11h00 | Chiều: 14h30 – 20h00
