Bảo vệ sức khỏe của trẻ trong những ngày thời tiết lạnh
Thời tiết hiện tại mấy ngày sau Tết này chính là thời điểm trẻ nhỏ dễ gặp các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp nếu không được chăm sóc và giữ ấm đúng cách.
Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp như:
– Viêm hô hấp trên: viêm mũi, viêm họng, viêm amidan, viêm tai giữa.
– Viêm hô hấp dưới: viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, viêm phế quản phổi.
Những bệnh này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể diễn biến nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.
Bảo vệ trẻ trong những ngày thời tiết lạnh
Để giúp trẻ khỏe mạnh trong tiết trời lạnh giá, cha mẹ cần lưu ý:
1.Giữ ấm đúng cách:
– Mặc quần áo đủ ấm, đeo khẩu trang, quàng khăn, đội mũ, đeo tất tay và chân.
– Tránh để trẻ bị nóng quá hoặc mồ hôi thấm ngược gây nhiễm lạnh.
2. Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ:
– Bổ sung các thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa.
– Tăng cường vitamin và khoáng chất từ rau củ, hoa quả.
– Đảm bảo trẻ uống đủ nước. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, nên cho bú sữa mẹ hoàn toàn nếu có thể.
3. Giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng:
– Đảm bảo phòng ngủ kín gió nhưng không ẩm thấp, ô nhiễm.
– Vệ sinh mũi, họng hằng ngày cho trẻ.
4. Tắm và vệ sinh cơ thể hợp lý:
Khi trẻ bị sốt hay viêm hô hấp, vẫn nên lau người hoặc tắm nhanh bằng nước ấm trong phòng kín, sau đó lau khô và mặc ấm.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám?
Nếu trẻ xuất hiện các dấu hiệu sau, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất:
– Ho, khò khè, sốt cao không giảm.
– Thở nhanh, quấy khóc, bỏ ăn, bỏ bú.
– Nôn trớ liên tục.
Mọi người vui xuân đừng quên bảo vệ sức khỏe của trẻ để cả gia đình có một mùa xuân trọn vẹn và ý nghĩa!
——————————-
🏥 PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG PGS TRẦN ANH
⏰ Giờ làm việc:
👉 Thứ 2- thứ 6: 16h30 – 20h00
👉 Thứ 7 – Chủ Nhật: Sáng: 8h30-11h00 | Chiều: 14h30 – 20h00
➡ Địa chỉ: số 75 ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa, Hà Nội
☎ Đặt lịch và Chăm sóc khách hàng: 0383309896
👨⚕️ Để nghe tư vấn về các bệnh lý Tai Mũi Họng và phương pháp điều trị: PGS.TS.BS Phạm Trần Anh : 0913526370 – 0988362616
🪩 https://taimuihonghanoi.vn/
