Mùa hè với nhiều người là hoa phượng, tiếng ve và những chuyến đi biển đầy nắng.
Nhưng với không ít người, mùa hè lại là thời điểm “ác mộng” vì viêm xoang tái phát, nghẹt mũi kéo dài, đau đầu và khó thở.

Nhiều người than thở:

• “Cứ đến hè là xoang lại hành…”
• “Mới bật điều hòa vài hôm là nghẹt mũi, đau đầu ngay!”

Vậy tại sao viêm xoang mùa hè lại dễ nặng hơn? Và làm sao để hạn chế tái phát?

Vì sao mùa hè khiến viêm xoang nặng hơn?

1. Điều hòa lạnh và khô làm niêm mạc mũi kích ứng

Mùa hè, nhiều người sử dụng điều hòa liên tục. Không khí lạnh và khô có thể khiến niêm mạc mũi bị khô rát, giảm khả năng làm sạch dịch nhầy và tạo điều kiện cho viêm nhiễm bùng phát.

2. Bụi mịn, khói xe và mùi nhựa đường gây kích thích xoang

Nắng nóng khiến không khí trở nên ngột ngạt, nhiều khói bụi hơn. Người bị viêm xoang rất nhạy cảm với bụi mịn, khí thải, mùi nhựa đường nóng, dẫn tới viêm nặng hơn.

3. Ra nắng vào phòng lạnh liên tục gây “sốc nhiệt”

Thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra ngoài nắng nóng rồi vào phòng điều hòa khiến mạch máu trong mũi co giãn bất thường, dễ gây:

• nghẹt mũi
• đau đầu
• đau tức vùng xoang

4. Hồ bơi và nước bẩn có thể làm nhiễm khuẩn mũi xoang

Bơi lội mùa hè là thói quen phổ biến, nhưng nước hồ bơi nếu không đảm bảo vệ sinh có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, viêm mũi xoang, đặc biệt ở trẻ em và người có cơ địa dị ứng.

Dấu hiệu viêm xoang tái phát mùa hè không nên chủ quan

Nếu xuất hiện các triệu chứng dưới đây, bạn nên theo dõi sát và đi khám sớm:

• Nghẹt mũi kéo dài, khó thở
• Dịch mũi đặc màu vàng/xanh, có mùi hôi
• Đau vùng trán, gò má, quanh mắt
• Đau đầu tăng khi cúi xuống
• Ho kéo dài, đặc biệt về đêm

Viêm xoang kéo dài có thể gây biến chứng gì?

Nhiều người chủ quan nghĩ viêm xoang chỉ là “nghẹt mũi khó chịu”, nhưng nếu không điều trị đúng, bệnh có thể tiến triển thành:

• Viêm tai giữa
• Ù tai, giảm thính lực
• Viêm họng mạn tính
• Polyp mũi
• Viêm xoang mạn tính kéo dài, tái phát nhiều lần

Mẹo giúp “sống yên” với viêm xoang mùa hè

Để hạn chế viêm xoang tái phát trong thời tiết nắng nóng, bạn nên:

• Để điều hòa ở mức 26–28°C
• Tránh gió lạnh thổi trực tiếp vào mặt
• Vệ sinh điều hòa định kỳ
• Uống đủ nước mỗi ngày
• Rửa mũi đúng cách bằng nước muối sinh lý
• Đeo khẩu trang khi ra đường, tránh bụi mịn và khói xe

Khi nào cần đi khám viêm xoang?

Nếu triệu chứng kéo dài trên 5–7 ngày, hoặc có dấu hiệu đau nhiều – dịch mũi hôi – sốt – đau quanh mắt, bạn nên đi khám sớm để tránh bệnh nặng hơn và hạn chế biến chứng.

Tại Phòng khám Tai Mũi Họng PGS Trần Anh, người bệnh được:

• Nội soi mũi xoang hiện đại
• Chẩn đoán đúng nguyên nhân gây viêm
• Điều trị đúng hướng, hạn chế tái phát

—————-

Thứ 2- thứ 6: 16h30 – 20h00

Thứ 7 – Chủ Nhật: Sáng: 8h30-11h00 | Chiều: 14h30 – 20h00