Thời tiết bước vào giai đoạn nắng nóng cao điểm, điều hòa trở thành thiết bị “không thể thiếu” trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến tai – mũi – họng bị tổn thương, đặc biệt là ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn yếu.

Trên thực tế, đầu hè là thời điểm phòng khám Tai Mũi Họng ghi nhận rất nhiều trường hợp trẻ bị viêm họng, viêm amidan, viêm tai giữa, viêm mũi dị ứng… có liên quan đến thói quen bật điều hòa liên tục.

Vì Sao Dùng Điều Hòa Dễ Gây Bệnh Tai Mũi Họng?

Điều hòa tạo môi trường lạnh và khô, làm giảm độ ẩm không khí trong phòng. Khi niêm mạc mũi và họng bị khô, lớp nhầy bảo vệ tự nhiên suy yếu, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn tấn công.

Ngoài ra, nếu điều hòa không được vệ sinh định kỳ, bộ lọc sẽ tích tụ bụi bẩn, nấm mốc, vi khuẩn – đây là yếu tố làm tăng nguy cơ viêm đường hô hấp và các bệnh lý tai mũi họng.

Những Bệnh Tai Mũi Họng Hay Gặp Đầu Hè Khi Dùng Điều Hòa

Dưới đây là những bệnh lý phổ biến mà trẻ em và người lớn thường gặp vào đầu mùa hè:

1. Viêm họng – Viêm amidan cấp

Triệu chứng thường gặp:

• Đau rát họng, nuốt đau
• Ho khan hoặc ho có đờm
• Sốt nhẹ hoặc sốt cao
• Trẻ biếng ăn, quấy khóc

2. Viêm mũi dị ứng – Nghẹt mũi kéo dài

Trẻ có thể hắt hơi liên tục, chảy mũi trong, nghẹt mũi về đêm. Đây là tình trạng hay gặp khi phòng điều hòa nhiều bụi hoặc có nấm mốc.

3. Viêm xoang tái phát

Người có tiền sử viêm xoang dễ bị tái phát khi thay đổi nhiệt độ đột ngột. Biểu hiện gồm:

• Nghẹt mũi kéo dài
• Dịch mũi đặc vàng xanh
• Đau nhức vùng trán hoặc hai bên má

4. Viêm tai giữa (đặc biệt ở trẻ nhỏ)

Nghẹt mũi kéo dài khiến vòi nhĩ bị tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập tai giữa. Trẻ thường:

• Sốt, quấy khóc, kéo tai
• Ngủ không ngon
• Nghe kém hoặc chảy dịch tai

5. Khô mũi – Chảy máu cam

Không khí lạnh và khô khiến niêm mạc mũi bị nứt, dễ chảy máu cam, nhất là khi trẻ ngủ điều hòa suốt đêm.

6. Viêm thanh quản – Khàn tiếng

Trẻ có thể bị khàn tiếng, ho nhiều, ho ông ổng. Một số trường hợp nặng có thể thở rít, khó thở.

Cách Dùng Điều Hòa Đúng Cách Để Bảo Vệ Tai Mũi Họng

Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, phụ huynh nên lưu ý:

1. Không để nhiệt độ quá thấp

Nhiệt độ phù hợp nên duy trì 26–28°C, không nên chênh lệch quá 5–7°C so với nhiệt độ bên ngoài.

2. Tránh để gió điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ

Đặc biệt là vùng mặt, cổ, ngực khi trẻ đang ngủ.

3. Tăng độ ẩm trong phòng

Có thể dùng máy tạo ẩm hoặc đặt một chậu nước nhỏ trong phòng để giảm khô mũi, khô họng.

4. Cho trẻ uống đủ nước

Nước giúp niêm mạc mũi họng không bị khô, đồng thời tăng sức đề kháng tự nhiên.

5. Vệ sinh điều hòa định kỳ

Nên vệ sinh lưới lọc và bảo dưỡng điều hòa thường xuyên để loại bỏ bụi, nấm mốc và vi khuẩn.

6. Không cho trẻ ra vào phòng lạnh liên tục

Nên tắt điều hòa trước khi ra ngoài khoảng 10–15 phút để cơ thể thích nghi dần.

7. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách

Nếu trẻ nghẹt mũi, sổ mũi, rửa mũi sẽ giúp làm sạch dịch nhầy, hạn chế biến chứng viêm tai giữa và viêm xoang.

Khi Nào Cần Đưa Trẻ Đi Khám Tai Mũi Họng?

Phụ huynh nên đưa trẻ đi khám sớm nếu có các biểu hiện:

• Ho hắng kéo dài, khò khè
• Nghẹt mũi nặng, sổ mũi dai dẳng
• Sốt tái diễn hoặc sốt cao
• Đau tai, ù tai, nghe kém
• Khó thở, thở rít, khàn tiếng

Việc thăm khám sớm giúp phát hiện bệnh kịp thời và tránh các biến chứng nguy hiểm như viêm tai giữa mủ, viêm xoang nặng hoặc viêm đường hô hấp dưới.

Phòng khám Tai Mũi Họng PGS Trần Anh luôn đồng hành cùng phụ huynh trong việc chăm sóc sức khỏe tai mũi họng cho trẻ, đặc biệt trong thời điểm giao mùa và mùa nắng nóng.

Tại phòng khám, trẻ được thăm khám kỹ lưỡng, nội soi tai mũi họng hiện đại, tư vấn điều trị rõ ràng và theo dõi sát quá trình hồi phục.

Nếu bé có dấu hiệu ho kéo dài, khò khè, nghẹt mũi hoặc đau tai, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám sớm để tránh biến chứng.

Dùng điều hòa đúng cách không chỉ giúp mát mà còn giúp cả gia đình khỏe mạnh suốt mùa hè!

Phòng khám Tai Mũi Họng PGS Trần Anh – luôn sẵn sàng đồng hành cùng ba mẹ và các bé.

—————-

Thứ 2- thứ 6: 16h30 – 20h00

Thứ 7 – Chủ Nhật: Sáng: 8h30-11h00 | Chiều: 14h30 – 20h00