Mùa hè là thời điểm mọi người thường “xả hơi”, tận hưởng cảm giác mát lạnh từ đồ uống giải khát và phòng điều hòa. Tuy nhiên, chính những thói quen này lại có thể làm bùng phát viêm amidan, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người có sức đề kháng yếu.

Vì sao mùa hè dễ viêm amidan?

Dưới đây là 4 thói quen phổ biến khiến amidan bị tổn thương mà nhiều người vô tình mắc phải:

1. Thường xuyên dùng đồ lạnh

• Kem, trà sữa, nước đá… có thể làm niêm mạc họng bị tổn thương, giảm khả năng đề kháng.

• Khi niêm mạc yếu, vi khuẩn và virus dễ dàng tấn công amidan.

2. Ngồi điều hòa liên tục

• Không khí khô và nhiệt độ thấp kéo dài gây khô rát cổ họng, tạo điều kiện cho amidan bị viêm.

3. Thay đổi nhiệt độ đột ngột

• Di chuyển liên tục giữa môi trường nóng – lạnh khiến cơ thể bị sốc nhiệt.

• Hệ miễn dịch không kịp phản ứng → tạo cơ hội cho viêm amidan bùng phát.

4. Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh

• Ăn uống thất thường, lười uống nước, thiếu vi chất → cổ họng dễ bị khô rát, amidan sưng đau.

Làm sao để phòng viêm amidan trong mùa hè?

• Hạn chế tối đa sử dụng đồ lạnh, đặc biệt với trẻ nhỏ
• Giữ ấm vùng cổ khi ngồi phòng điều hòa
• Uống đủ nước, tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin
• Tránh thay đổi môi trường nhiệt độ đột ngột
• Súc họng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày
• Khám tai – mũi – họng định kỳ nếu có dấu hiệu viêm họng kéo dài

Lưu ý quan trọng

Nếu bạn hoặc người thân thường xuyên gặp các triệu chứng như:

• Đau rát họng, khó nuốt

• Sốt nhẹ kéo dài

• Hơi thở có mùi hôi

… rất có thể là dấu hiệu của viêm amidan mạn tính. Đừng chủ quan – việc điều trị sớm giúp tránh biến chứng nguy hiểm về sau.

Liên hệ ngay hotline với fanpage Tai Mũi Họng PGS Trần Anh để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hỗ trợ kịp thời. Hãy bảo vệ sức khỏe đường hô hấp – để mùa hè luôn trọn vẹn niềm vui!

Hình ảnh BS Tạ Minh Tiến đang nội soi cho người bệnh (Ảnh minh họa)

Lưu ý: Các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG PGS TRẦN ANH

Giờ làm việc:

Thứ 2- thứ 6: 16h30 – 20h00

Thứ 7 – Chủ Nhật: Sáng: 8h30-11h00 | Chiều: 14h30 – 20h00

Địa chỉ: số 75 ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa, Hà Nội

Đặt lịch và Chăm sóc khách hàng: 0383309896