Khàn tiếng (còn gọi là khàn giọng) là triệu chứng thường gặp trong các bệnh lý hầu họng. Khàn tiếng biểu hiện tình trạng khô sưng hay mất sự linh hoạt của dây thanh âm, khiến giọng nói không được trong như bình thường.

Khàn tiếng trên 2 tuần được gọi là kéo dài, có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có nguyên nhân lành tính thường gặp là do sử dụng giọng nói qua mức như ca sĩ, giáo viên hay nói to hoặc la hét thường xuyên; các trường hợp viêm thanh quản, u nang hay polyp dây thanh, dị ứng, trào ngược dạ dày thực quản,…

Khàn tiếng kéo dài có thể lành tính hoặc ác tính

Tuy nhiên, khàn tiếng cũng có thể là dấu hiệu báo động của những bệnh lý ác tính nguy hiểm như ung thư thanh quản, ung thư vùng hầu họng, ung thư phổi, u tuyến giáp, hạch chèn ép,…

Do vậy người bệnh khàn tiếng kéo dài trên 2 tuần nên đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, điều trị sớm và tầm soát các bệnh lý nguy hiểm toàn thân kịp thời.

Cách chữa khàn tiếng

Tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây khàn giọng bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp cụ thể;

• Khàn giọng do hò hét quá nhiều

Bạn sẽ cần giảm bớt các hoạt động phải nói to, nói nhiều. Sau vài ngày, giọng nói của bạn có thể phục hồi trở lại bình thường.

• Khàn giọng do viêm họng, cảm cúm, ho, sốt, trào ngược dạ dày, dị ứng…

Bạn sẽ được uống thuốc cảm cúm, trị ho, viêm họng, thuốc chống trào ngược dạ dày, thuốc dị ứng…. Sau khi sức khỏe ổn định thì tình trạng khàn tiếng cũng sẽ hết.

• Khàn tiếng do các tổn thương dây thanh

Bạn có thể cần phẫu thuật dây thanh để lấy lại giọng nói. Phẫu thuật này được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, chuyên sâu về thanh học ở bệnh viện.

• Khàn tiếng do ung thư thanh quản

Bạn cần được điều trị ung thư thanh quản bằng phẫu thuật, xạ trị, hóa trị hoặc các phương pháp nhắm đích… tùy thuộc vào giai đoạn ung thư của bạn.

Dưới đây là những cách trị khàn tiếng tại nhà hiệu quả bạn có thể tham khảo:

1. Hạn chế nói chuyện

Khàn tiếng có thể là do bạn nói chuyện, hò hét hay phải ca hát trong nhiều giờ liền. Do vậy để hạn chế tình trạng khàn tiếng, bạn nên để dây thanh quản được nghỉ ngơi để phục hồi nhanh hơn.

2. Uống nhiều nước ấm

Nước ấm có công dụng làm dịu giọng, hỗ trợ phục hồi thanh quản. Một số loại nước ấm như canh súp, trà, nước lọc sẽ giúp cổ họng bạn dịu lại, duy trì độ ẩm cho niêm mạc cổ họng và góp phần làm loãng dịch nhầy được tiết ra tại đây.

Ngoài ra cũng có một số loại đồ uống bạn cần tránh khi bị khàn tiếng đó là bia rượu, đồ uống có cồn, caffeine chứa trong trà đen và cà phê vì chúng sẽ khiến bạn bị mất nước, làm tình trạng khàn tiếng trở nên trầm trọng hơn.

3. Dùng nước muối để súc miệng

Nước muối ấm giúp diệt khuẩn, làm sạch cổ họng nên rất tốt cho những ai đang bị khàn giọng. Bạn nên súc miệng từ 3 – 5 lần/ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

4. Tắm nước ấm

Trong quá trình tắm bằng nước ấm, bạn sẽ hít các hơi nóng thoát ra từ nước giúp hạn chế tình trạng khàn giọng, làm sạch cổ họng và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều. Bên cạnh đó để giúp giọng nói trở lại bình thường, bạn nên hạn chế dùng chất kích thích và tránh tiếp xúc với khói thuốc lá.

Uống nước ấm cũng giúp làm dịu cổ họng

5. Dùng thảo dược để trị khàn tiếng

Trong trường hợp bạn bị khàn tiếng mức độ nhẹ hoặc trung bình thì có thể cân nhắc điều trị bằng các loại thảo dược có độ lành tính cao, an toàn và dùng được lâu dài. Khi dùng các loại thảo dược đúng cách sẽ giúp người bệnh giảm thiểu được tình trạng viêm, phù nề và sưng đau họng, hỗ trợ điều trị khàn tiếng hiệu quả.

Uống và ngậm các hỗn hợp chanh, mật ong, dừng để giúp niêm mạc họng được phục hồi, hạn chế tình trạng khàn tiếng và đau họng;

Cách phòng ngừa bị khàn tiếng

• Giữ ấm cổ họng để tránh bị cảm cúm, viêm họng.
• Tránh uống rượu/ bia vì nồng độ cồn cao có thể làm tổn thương họng gây khàn tiếng.
• Tránh hút thuốc lá để phòng ngừa nguy cơ ung thư thanh quản gây ra khàn tiếng.
• Không nói to, hò hét quá mức làm tổn thương các dây thanh.
• Nên thăm khám sức khỏe định kỳ và tầm soát ung thư thanh quản, ung thư tuyến giáp, ung thư vòm họng.

Hy vọng rằng thông qua những gợi ý được nêu trong bài viết trên đây sẽ giúp bạn tìm được cho mình cách trị khàn tiếng phù hợp, hiệu quả. Nếu bạn bị khàn tiếng lâu ngày không khỏi thì tốt nhất hãy đi khám tại cở sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán, điều trị.

Phòng khám Tai-mũi- họng PGS Trần Anh là địa chỉ tin cậy trong việc thăm khám và điều trị các bệnh tai- mũi- họng.

——————————

🏥 PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG PGS TRẦN ANH

⏰ Giờ làm việc:

👉 Thứ 2- thứ 6: 16h30 – 20h00

👉 Thứ 7 – Chủ Nhật: Sáng: 8h30-11h00 | Chiều: 14h30 – 20h00

➡ Địa chỉ: số 75 ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa, Hà Nội

☎ Đặt lịch và Chăm sóc khách hàng: 0383309896 – 0394946316

👨‍⚕️ Để nghe tư vấn về các bệnh lý Tai Mũi Họng và phương pháp điều trị: PGS.TS.BS Phạm Trần Anh : 0913526370 – 0988362616